本文摘要：3张图片“这个冬天不长膘，超强非常简单又低脂身体健康餐今晚试试吧红薯。” 食材明细主料红薯1个其他口味烘培工艺一小时耗时非常简单可玩性烤地瓜的作法步骤1红薯浸整洁，擦干水份。2烤盘铺成锡纸，把红薯放到烤盘上。 3放进加压好的烤箱，上下火220度，中层烤60分钟。小窍门1.红薯的大小各不相同烤制的时间，最差自由选择一样大小的红薯。 2.温度和时间根据自家的烤箱自行调整。

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3放进加压好的烤箱，上下火220度，中层烤60分钟。小窍门1.红薯的大小各不相同烤制的时间，最差自由选择一样大小的红薯。

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