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夏天路边晕厥女孩增多医生建议逛街带香蕉

本文摘要:访谈专家:马婉颐,郑州市第三人民医院急诊科主任。天气冷了,逛的女孩子多了一起,都在忙着滚几件可爱的裙子,郑州市第三人民医院急诊科每天都会接管几个的女孩。 该科主任马婉颐说,忽然昏睡的女孩,一般较为偏瘦,血压偏低,为了保持身材,也不怎么睡觉,逛时经常空腹,在高温下长时间双脚所致。

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访谈专家:马婉颐,郑州市第三人民医院急诊科主任。天气冷了,逛的女孩子多了一起,都在忙着滚几件可爱的裙子,郑州市第三人民医院急诊科每天都会接管几个的女孩。

该科主任马婉颐说,忽然昏睡的女孩,一般较为偏瘦,血压偏低,为了保持身材,也不怎么睡觉,逛时经常空腹,在高温下长时间双脚所致。这些“林妹妹”往往血压偏低,在劳累状态时就更容易头晕,逛起街来还知道累官,为了挑件讨厌的新衣服,经常不会回头很长时间,如果不睡觉,呕吐多,就更容易引发缺钾,经常出现四肢酸软无力,随着较低钾的减轻,可再次发生忽然昏睡。

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建议年长女孩在打算摆摊一天街时,要确保不吃好早饭,不吃一些新鲜的蔬菜和水果、花生、海带等不含钾多的食物,最差随身带个香蕉。香蕉不含钾量很非常丰富,能及时补足随汗水萎缩的钾,其中的糖分可很快转化成为葡萄糖,立刻被人体吸取,是一种较慢的能量来源,含有的镁还具备避免疲惫的效果。除了林妹妹型的女孩子,有心脑血管疾病、动脉硬化、高血压的人在逛时也可以带上个香蕉。

同时别在太阳下逛很长时间,因为气温增高,皮肤血流量减少,返回心脏的血流也激增,心脏开销减轻。夏天呕吐多,血液黏稠度减少,造成坏死或心脑血管堵塞,出外时一旦经常出现眼前浑身、头晕、心慌、恶心等症状时要尽早离开了高温环境,到通风的地方椅子或平躺睡觉,及时补足水果及饮料。


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